あなたは自分の膝に自信がありますか？ショートパンツなどを履いたとき、膝がザラザラしていては、せっかくのおしゃれも台無しですよね。ザラザラになる原因を知って、しっかりお手入れして、つるすべの膝を手に入れましょう。

膝がザラザラになる2つの原因

膝がザラザラになる大きな原因は、「角質」と「乾燥」です。

膝は皮脂腺が比較的少ないため皮脂や汗が出にくく、乾燥しやすいパーツです。何度も膝をついていると、外部の刺激から守ろうと角質が厚くなってしまうのです。

正しい角質ケアで、きれいな膝をゲット！

つるすべ膝への第一歩は、正しい角質ケアです。角質や汚れを取り除いてからたっぷりの保湿でケアをしていくことが大切です。こまめにケアをして理想の膝にしていきましょう。

保湿は角質をオフしてから

つるすべの基本は保湿！と思っても、角質が残っていてはお肌の内部まで保湿成分が浸透していきません。まずはスクラブで角質を取り除くようにしましょう。

入浴時の角質がやわらかくなっているときにケアをするのがポイントです。適量のスクラブを手に取り、角質が気になる部分にやさしくマッサージするようにすり込みましょう。

ただし、スクラブのケアは毎日行うとかえって肌に負担がかかって、さらに角質が厚くなってしまいます。週に1～2回を目安に行いましょう。スクラブケアの後は、ローションやボディクリームをつけて、しっかり保湿することも忘れないでくださいね。

ラップパックでスペシャルケア

さらに乾燥が気になるときは、手軽なラップパックをおすすめします。

先ほどのスクラブケアと保湿の後、膝にラップをのせます。10分ほどしてからラップを外し、ラップをのせる前につけていた保湿剤を手でやさしくなじませてくださいね。

感触ザラザラの埋もれ毛も角質が原因です

また、埋もれ毛（埋没毛）も膝のザラザラな感触を招く原因のひとつです。むだ毛を自己処理した後、伸びてきた毛が表皮から出てこないで皮膚の中に埋もれてしまうと、毛穴がポツポツと膨らんで肌の手触りが悪くなります。かゆみや炎症を引き起こすこともあるので注意しましょう。

埋もれ毛は、カミソリや毛抜きなどのむだ毛の自己処理を続けることで肌に大きな負担がかかり知らず知らずのうちに角質が厚くなることで起こります。毛穴がふさがってしまい、新しい毛が生えてくるのを邪魔してしまうのです。

こうした埋もれ毛を予防するためにも、先ほど紹介した角質のケアをしっかり行ってください。そして肌に負担をかけないむだ毛の処理方法を選ぶことが大切です。自己処理のときは肌に刃が直接触れない電気シェーバーを使ってみてください。

肌のケアも合わせて考えるなら、これを機に思い切ってエステサロンでプロの手を借りるのもおすすめです。

ついおろそかにしてしまう膝のケア。日々のケアを丁寧にしておけば、ショート丈のスカートやパンツなどの脚見せスタイルに挑戦するとき、自信をもってカッコよく決められるはずです。